Warsztat

Pogłębiona praktyka - dolny odcinek kręgosłupa

Zapraszamy na wspólny warsztat pogłębionej praktyki. Tym razem skoncentrujemy się na pracy, która uelastyczni i poprawi funkcjonowanie dolnego odcinka kręgosłupa.

21 kwietnia 2024
Wszystkie poziomy
Karina

o wydarzeniu

Dla wszystkich, którzy chcieliby pogłębić swoją praktykę a regularne zajęcia to dla nich za mało. Spotkamy się w niedzielę, aby na spokojnie otworzyć nasze ciała na asany, których dotknięcie wymaga od nas więcej przygotowania. Warsztat poprowadzi doświadczona i certyfikowana nauczycielka, Karina Butenko.

Godzina: 9.00 - 12.30.

Dla kogo - w szczególności dla uczniów z grup początkujących i ogólnych praktykujących conajmniej od 3 miesięcy.

Na zajęcia nie potrzebujesz sprzętu, wody ani maty, wszystko jest na miejscu.Potrzebujesz za to wygodnego stroju, ćwiczymy boso. Na miejscu dostępne są przebieralnie, łazienki i bezpłatny parking.

więcej informacji

Program

Cena zawiera

Prowadzący

Karina Butenko - Joga Iyengara pomogła mi doświadczyć tej fascynującej korelacji między ciałem a umysłem, która otworzyła dla mnie ścieżkę też do rozwoju osobistego. Dzisiaj joga jest dla mnie sposobem na zrozumienie i akceptację samej siebie. Jest nieskończonym źródłem narzędzi które wykorzystuję, by się rozwijać i które chciałabym przekazać innym. Odbywałam kurs nauczycielski u Konrada Kocota, pioniera jogi Iyengar’a w Polsce, a w listopadzie 2023 po zdanym egzaminie na Level I, również zostałam certyfikowaną nauczycielką. Poza tym – jestem uczestniczką wielu warsztatów m.in. całego cyklu poświęconego praktyce kobiecej (praktyka podczas i po ciąży, bezpłodność, menopauza) u Katarzyny Pilorz. Brałam udział w warsztatach takich nauczycieli jak: Christian Pisano, Kamila Watychowicz, Roman Grzeszykowski, Leszek Karczewski, Tomasz Kucharski, Bartłomiej Miklas.

Miejsce

Warsztat odbywa się w naszej szkole przy ulicy św. Wacława 8 w Radomiu. Do naszej szkoły trafisz wchodząc po metalowych schodach, które znajdują na prawo za bramą.

Płatności i zapisy

Inwestycja - 90,-

Zapisy SMS- Karina Butenko - 535 165 279

Zainteresowanych, po wcześniejszym zapisie u prowadzącego, prosimy o płatność w szkole lub wpłatę na konto:


Pani Joga Katarzyna Buchacz
38 1240 3259 1111 0010 4738 1628


W tytule przelewu wpisując swoje nazwisko z dopiskiem Warsztat.

inwestycja

Zapisy zakończone

No items found.

"Joga pozwala ci poczuć nowy rodzaj wolności, o której istnieniu mogłeś nawet nie wiedzieć."

B.K.s. Iyengar