Kurs skierowany do osób, które nie miały wcześniej styczności z jogą oraz do tych którzy chcieliby wrócić na matę po dłuższej przerwie.
Kurs wstępny to pięć 90-minutowych zajęć, podczas których realizowany jest podstawowy program pozwalający dokładnie poznać asany dla początkujących. Ułatwi to w przyszłości praktykę własną i pomoże poczuć się pewnie dołączając do grup ćwiczących. Zajęcia prowadzone są metodą B.K.S. Iyengara, która charakteryzuje się podejściem terapeutycznym oraz wykorzystaniem pomocy do jogi tak, by praktykować mógł każdy, bez względu na ograniczenia.
Kurs poprowadzi Natalia Wójcicka.
W asyście Karina Butenko.
Zajęcia odbywać się będą w każdy czwartek o godz. 19:30 w naszej szkole przy ulicy św. Wacława 8 w Radomiu.
Na zajęcia nie potrzebujesz sprzętu, wody ani maty, wszystko jest na miejscu.
Potrzebujesz za to wygodnego stroju, ćwiczymy boso. Na miejscu dostępne są przebieralnie, łazienki i bezpłatny parking.
Kurs skierowany jest do osób, które nie miały wcześniej styczności z jogą oraz do tych którzy chcieliby wrócić na matę po dłuższej przerwie. Obejmuje pięć, 90-minutowych zajęć, podczas których realizowany jest podstawowy program pozwalający dokładnie poznać asany dla początkujących. Ułatwi to w przyszłości praktykę własną i pomoże poczuć się pewnie dołączając do grup ćwiczących.
Wszystkie spotkania odbywają się w naszej szkole przy ulicy św. Wacława 8 w Radomiu. Do naszej szkoły trafisz wchodząc po metalowych schodach, które znajdują na prawo za bramą.
Inwestycja
200,- za cały kurs.
Zaliczka 100 zł wpłacona przy zapisie, gwarantuje miejsce w grupie.
Zainteresowanych prosimy o telefon lub SMS do prowadzącej oraz wpłatę zaliczki na konto:
Pani Joga Katarzyna Buchacz
38 1240 3259 1111 0010 4738 1628
W tytule przelewu wpisując swoje nazwisko z dopiskiem Kurs wstępny.
Pozostała kwota płatna po pierwszych zajęciach w gotówce. Jeśli pierwsze zajęcia się nie spodobają, możliwy jest zwrot zaliczki i rezygnacja z kursu.
Zapisy
Natalia Wójcicka - 507 186 030
Jeśli masz problemy ze zdrowiem wpływające na ruch - daj nam znać przy zapisie.
